Kõrvitsaseemned
soolased
röstitud
50 g, 130 g
Toiteväärtused
100 g sisaldab
Kõrvitsaseemned soolased
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
448 kcal (1859 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
37 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
7,7 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
2,9 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
0 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
25 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
4 g | |||
Maapähklid, koores
röstitud
150 g, 400 gToiteväärtused
100 g sisaldab
Maapähklid, koores
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
442 kcal (1834 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
35 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
6,4 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
11 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
3,2 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
20 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
0 g | |||
Päevalilleseemned
soolased
röstitud
60 g, 150 g, 200 g, 300 gToiteväärtused
100 g sisaldab
Päevalilleseemned soolased
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
274 kcal (1138 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
22 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
2,8 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
9,9 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
1,4 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
8,6 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
4,5 g | |||
Päevalilleseemned
röstitud
60 g, 150 g, 200 g, 300 gToiteväärtused
100 g sisaldab
Päevalilleseemned
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
291 kcal (1204 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
24 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
3 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
9 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
1,5 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
9 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
0 g | |||
Päevalilleseemned
paprikaga
röstitud
140 gToiteväärtused
100 g sisaldab
Päevalilleseemned paprikaga
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
277 kcal (1149 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
22 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
2,8 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
10 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
1,4 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
9 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
4,5 g | |||
Päevalilleseemned tilliga
röstitud
140 g,Toiteväärtused
100 g sisaldab
Päevalilleseemned, tilliga
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
277 kcal (1149 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
22 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
2,8 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
10 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
1,4 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
9 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
4,5 g | |||
Kõrvitsaseemned
soolaga
röstitud
40 g, 150 g, 200 g, 300 gToiteväärtused
100 g sisaldab
Kõrvitsaseemned soolaga
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
392 kcal (1625 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
32 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
3,9 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
13 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
2,1 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
12 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
4,5 g | |||
Päevalilleseemned
röstitud
200 g, 300 gToiteväärtused
100 g sisaldab
Päevalilleseemned
röstitud
Energia: |
||||
Energia: |
410 kcal (1700 kJ) |
|||
Rasvad: |
||||
Rasvad: |
34 g | |||
-sh küllastunud rasvhapped: |
||||
-sh küllastunud rasvhapped: |
4,2 g | |||
Süsivesikud: |
||||
Süsivesikud: |
12 g | |||
-sh suhkur |
||||
-sh suhkur |
2,1 g | |||
Valgud: |
||||
Valgud: |
13 g | |||
Sool: |
||||
Sool: |
0 g | |||