
Mandula

Pirított, sózott
Fehérje forrás
Magnézium forrás
E-vitamin forrás
Olaj nélkül piritott

Földimogyoró

Pirított, sózott
Fehérje forrás
Magnézium forrás
E-vitamin forrás
Olaj nélkül piritott

Napraforgómag

Hántolt, pirított, sózott
Magnézium forrás
B3-vitamin forrás
E-vitamin forrás
Olaj nélkül piritott

Kesudió

Pirított, sózott
Magnézium forrás
Vas forrás
Cink forrás
Olaj nélkül piritott