garšas grauzdētas, pārklātas saulespuķu sēklas
70 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
504 kcal (2100 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
31 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
3,5 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
41 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
12 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
13 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
0,96 g |
garšas grauzdētas, pārklātas saulespuķu sēklas
70 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
499 kcal (2080 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
30 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
3,5 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
42 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
12 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
13 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
0,97 g |
garšas grauzdētas, pārklātas saulespuķu sēklas
70 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
499 kcal (2079 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
30 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
3,4 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
42 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
13 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
13 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
0,30 g |
garšas grauzdēti zemesrieksti
60 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
482 kcal (2013 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
27 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
3,1 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
43 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
13 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
15 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
0,91 g |
garšas grauzdēti zemesrieksti
60 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
478 kcal (1996 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
27 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
3,0 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
43 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
12 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
14 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
0,95 g |
garšas grauzdēti zemesrieksti
60 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
478 kcal (1996 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
27 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
3,0 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
43 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
12 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
14 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
0,99 g |
grauzdēti zemesrieksti kraukšķīgā mīklā
60 g, 120 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
519 kcal (2166 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
33 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
8,4 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
40 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
5,9 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
15 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
3,9 g |
grauzdēti zemesrieksti kraukšķīgā mīklā
60 g, 120 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
519 kcal (2166 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
33 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
8,4 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
40 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
5,9 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
15 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
3,7 g |
grauzdēti zemesrieksti kraukšķīgā mīklā
60 g, 120 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
529 kcal (2203 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
34 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
8,6 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
40 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
5,9 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
15 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
3,9 g |
grauzdēti zemesrieksti kraukšķīgā mīklā
60 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
519 kcal (2166 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
33 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
8,4 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
40 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
6,3 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
15 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
4,5 g |
grauzdēti zemesrieksti kraukšķīgā mīklā
60 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
524 kcal (2183 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
33 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
8,4 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
41 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
6 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
15 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
4 g |
grauzdēti zemesrieksti kraukšķīgā mīklā
60 gEnerģija: |
||||
Enerģija: |
519 kcal (2166 kJ) |
|||
Tauki: |
||||
Tauki: |
33 g | |||
- no kuriem piesātinātie: |
||||
- no kuriem piesātinātie: |
8,4 g | |||
Ogļhidrāti: |
||||
Ogļhidrāti: |
40 g | |||
- no kuriem cukuri: |
||||
- no kuriem cukuri: |
5,3 g | |||
Olbaltumvielas: |
||||
Olbaltumvielas: |
15 g | |||
Sāls: |
||||
Sāls: |
4,3 g |