Ķirbju sēklas,
sālītas

grauzdēti

50 g, 130 g

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Ķirbju sēklas, sālītas
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 448 kcal
(1859 kJ)
Tauki:
Tauki:
 37 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 7,7 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 2,9 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 0 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 25 g
Sāls:
Sāls:
 4 g
Aizvert

Nelobīti zemesrieksti

grauzdēti

150 g, 400 g

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Nelobīti zemesrieksti
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 442 kcal
(1834 kJ)
Tauki:
Tauki:
 35 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 6,4 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 11 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 3,2 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 20 g
Sāls:
Sāls:
 0 g
Aizvert

Saulespuķu sēklas,
sālītas

grauzdēti

60 g, 150 g, 200 g, 300 g

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Saulespuķu sēklas, sālītas
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 274 kcal
(1138 kJ)
Tauki:
Tauki:
 22 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 2,8 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 9,9 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 1,4 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 8,6 g
Sāls:
Sāls:
 4,5 g
Aizvert

Saulespuķu sēklas

grauzdēti

60 g, 150 g, 200 g, 300 g

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Saulespuķu sēklas
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 291 kcal
(1204 kJ)
Tauki:
Tauki:
 24 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 3 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 9 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 1,5 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 9 g
Sāls:
Sāls:
 0 g
Aizvert

Saulespuķu sēklas
ar paprikas garšu

grauzdēti

140 g

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Saulespuķu sēklas ar paprikas garšu
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 277 kcal
(1149 kJ)
Tauki:
Tauki:
 22 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 2,8 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 10 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 1,4 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 9 g
Sāls:
Sāls:
 4,5 g
Aizvert

Saulespuķu sēklas
ar dillēm

grauzdēti

140 g,

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Saulespuķu sēklas ar dillēm
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 277 kcal
(1149 kJ)
Tauki:
Tauki:
 22 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 2,8 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 10 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 1,4 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 9 g
Sāls:
Sāls:
 4,5 g
Aizvert

Saulespuķu sēklas,
sālītas

grauzdēti

40 g, 150 g, 200 g, 300 g

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Saulespuķu sēklas, sālītas
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 392 kcal
(1625 kJ)
Tauki:
Tauki:
 32 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 3,9 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 13 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 2,1 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 12 g
Sāls:
Sāls:
 4,5 g
Aizvert

Saulespuķu sēklas

grauzdēti

200 g, 300 g

Vidējā uzturvērtība

100 g produkta

Saulespuķu sēklas
grauzdēti

Enerģija:
Enerģija:
 410 kcal
(1700 kJ)
Tauki:
Tauki:
 34 g
- no kuriem piesātinātie:
- no kuriem piesātinātie:
 4,2 g
Ogļhidrāti:
Ogļhidrāti:
 12 g
- no kuriem cukuri:
- no kuriem cukuri:
 2,1 g
Olbaltumvielas:
Olbaltumvielas:
 13 g
Sāls:
Sāls:
 0 g
Aizvert