hulled, raw
100 g
Energy: |
||||
Energy: |
623 kcal (2617 kJ) |
|||
Fat: |
||||
Fat: |
51 g | |||
- of which saturates: |
||||
- of which saturates: |
11 g | |||
Carbohydrates: |
||||
Carbohydrates: |
3,6 g | |||
- of which sugars: |
||||
- of which sugars: |
0 g | |||
Protein: |
||||
Protein: |
34 g | |||
Salt: |
||||
Salt: |
0 g |
surové
100 g
Energia |
||||
Energia |
615 kcal (2545 kJ) |
|||
Tuky |
||||
Tuky |
52 g | |||
- z ktorého sú nastýtené |
||||
- z ktorého sú nastýtené |
4,9 g | |||
Sacharidy |
||||
Sacharidy |
6,8 g | |||
- z ktorého sú cukry |
||||
- z ktorého sú cukry |
4,6 g | |||
Bielkoviny |
||||
Bielkoviny |
28 g | |||
Soľ |
||||
Soľ |
0 g |
surové
100 g, 200 g
Energia |
||||
Energia |
276 kcal (1170 kJ) |
|||
Tuky |
||||
Tuky |
0 g | |||
- z ktorého sú nastýtené |
||||
- z ktorého sú nastýtené |
0 g | |||
Sacharidy |
||||
Sacharidy |
65 g | |||
- z ktorého sú cukry |
||||
- z ktorého sú cukry |
49 g | |||
Bielkoviny |
||||
Bielkoviny |
2,4 g | |||
Soľ |
||||
Soľ |
0 g |
surové
100 g, 200 g
Energia |
||||
Energia |
694 kcal (2868 kJ) |
|||
Tuky |
||||
Tuky |
62 g | |||
- z ktorého sú nastýtené |
||||
- z ktorého sú nastýtené |
55 g | |||
Sacharidy |
||||
Sacharidy |
24 g | |||
- z ktorého sú cukry |
||||
- z ktorého sú cukry |
7 g | |||
Bielkoviny |
||||
Bielkoviny |
6 g | |||
Soľ |
||||
Soľ |
0 g |
Energia |
||||
Energia |
355 kcal (1501 kJ) |
|||
Tuky |
||||
Tuky |
3,1 g | |||
- z ktorého sú nastýtené |
||||
- z ktorého sú nastýtené |
0,7 g | |||
Sacharidy |
||||
Sacharidy |
70 g | |||
- z ktorého sú cukry |
||||
- z ktorého sú cukry |
0 g | |||
Bielkoviny |
||||
Bielkoviny |
11 g | |||
Soľ |
||||
Soľ |
0 g |
Energia |
||||
Energia |
344 kcal (1454 kJ) |
|||
Tuky |
||||
Tuky |
3,9 g | |||
- z ktorého sú nastýtené |
||||
- z ktorého sú nastýtené |
1,2 g | |||
Sacharidy |
||||
Sacharidy |
66 g | |||
- z ktorého sú cukry |
||||
- z ktorého sú cukry |
0 g | |||
Bielkoviny |
||||
Bielkoviny |
10,4 g | |||
Soľ |
||||
Soľ |
5 g |
Energia |
||||
Energia |
344 kcal (1454 kJ) |
|||
Tuky |
||||
Tuky |
4,4 g | |||
- z ktorého sú nastýtené |
||||
- z ktorého sú nastýtené |
1,1 g | |||
Sacharidy |
||||
Sacharidy |
65 g | |||
- z ktorého sú cukry |
||||
- z ktorého sú cukry |
0 g | |||
Bielkoviny |
||||
Bielkoviny |
10,3 g | |||
Soľ |
||||
Soľ |
5 g |