Tökmag héjas
Valore nutrizionale medio
100 g di prodotto
| Energia: | 1735 kJ / 419 kcal |
| Grassi: | 34 g |
| di cui acidi grassi saturi: | 5,9 g |
| Carboidrati: | 1,4 g |
| di cui zuccheri: | 1,0 g |
| Proteine: | 24 g |
| Sale: | 3,0 g |
| Magnesio: | 396 mg (106% NRV*) |
| Zinco: | 5,5 mg (55% NRV*) |
| Rame: | 0,9 mg (92% NRV*) |
*NRV: Assunzioni di riferimento di un adulto medio.
Fonte di minerali
