Tökmag héjas
Průměrná výživová hodnota
100 g produktu
| Energetická hodnota: | 1735 kJ / 419 kcal |
| Tuky: | 34 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 5,9 g |
| Sacharidy: | 1,4 g |
| z toho cukry: | 1,0 g |
| Bílkoviny: | 24 g |
| Sůl: | 3,0 g |
| Hořčík: | 396 mg (106% NRV*) |
| Zinek: | 5,5 mg (55% NRV*) |
| Měď: | 0,9 mg (92% NRV*) |
*NRV: Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby.
Zdroj minerálních látek
